Ante todo es el médico quien nos guiara en cada caso, que es necesario controlar y cuando debemos hacerlo.
NOTA: La información de este blog es solo con fines informativos. Consulte a su médico ante cualquier duda y para cada una de las condiciones médicas particulares.
Los chequeos médicos y exámenes pueden detectar problemas antes de que ocurran. También pueden encontrar problemas a tiempo, cuando las posibilidades de cura son mayores. Los chequeos y exámenes que se necesitan, dependerán de la edad, salud, historia familiar y estilo de vida, como por ejemplo, de lo que se come, la actividad física y si se es fumador.
Para sacar provecho de su próximo chequeo médico, esto es lo que usted puede hacer antes de ir:
- Revise su historia médica familiar
- Averigüe si es tiempo de administrarse vacunas o hacerse ciertos exámenes
- Haga una lista de temas y preguntas para llevar con usted
Frecuencia del examen físico
Todos los adultos deben visitar al médico periódicamente, incluso estando saludables. El propósito de estas visitas es:
- Detectar enfermedades
- Evaluar el riesgo de problemas médicos futuros
- Fomentar un estilo de vida saludable
- Actualizar las vacunas
- Mantener una relación con un médico en caso de una enfermedad
Para obtener recomendaciones para hombres y mujeres por grupos de edades, ver:
Aun cuando usted se sienta bien, es importante hacerse un control médico regular para detectar problemas potenciales. La mayoría de las personas que sufre de hipertensión ni siquiera lo saben y la única manera de averiguarlo es haciéndose medir la presión arterial regularmente. De igual manera, los niveles altos de colesterol y de azúcar en la sangre con frecuencia no producen ningún tipo de síntomas hasta que la enfermedad se encuentra avanzada.Hay momentos específicos en los que se debe ir a una consulta médica. Las pautas específicas de acuerdo con la edad son las siguientes:
Medición de la presión arterial (PA):
Entre los 20 y 35 años
- Hágase tomar la presión arterial cada 2 años, a menos que sea de 120-139/80-89 Hg o mayor. Luego, hágasela revisar cada año.
- Mas de 65 años tomarse la PA cada año.
- Si el número superior (número sistólico) es mayor a 130 o el número inferior (número diastólico) es mayor a 85, consulte con su médico.
- Si padece diabetes, cardiopatía, problemas renales o algunas otras afecciones, es posible que necesite un control más estricto.
- Examen de colesterol:
- Hombres y mujeres de más de 34 años deben hacerse revisar cada 5 años.
- Mas de 65 años si el nivel de colesterol es normal, hágaselo revisar cada 3 a 5 años
- Si usted padece diabetes, cardiopatía, problemas renales o algunas otras afecciones, es posible que necesite un control más estricto.
§ Examen de cáncer de colon:
las personas de edades entre 50 y 80 años deben ser examinados en búsqueda de cáncer colorrectal. Las personas de raza negra necesitan empezar a hacerse los exámenes a la edad de 45 años.
- Un examen coprológico cada año
- Una sigmoidoscopia flexible cada 3 a 5 años junto con una prueba de guayacol en heces
- Una colonoscopia cada 10 años
- Examen dental:
- Visite al odontólogo cada año para un examen y limpieza dentales.
- Examen oftalmológico:
- Si tiene problemas de la visión, debe hacerse un examen de los ojos cada 2 años. Si no los tiene pero tiene mas de 65 años Hágase examinar los ojos cada 2 años
- Todas las personas (con o sin problemas oculares) deben empezar a hacerse exámenes regulares de los ojos cada 2 años después de la edad de 40 años.
- Una vez que usted pase de los 45 años, procure que le practiquen una tonometría para verificar si hay glaucoma.
- Audiometría: Mas de 65 años.
- Procure hacerse examinar la audición cada año.
- Vacunas:
- Después de los 19 años, consulte con su médico cuando debería aplicarse la vacuna contra el tétanos, la difteria y la tos ferina acelular (TDPa) como uno de las vacunas antitetánicas y antidiftéricas. Es recomendable, aplicarse una vacuna antitetánica y antidiftérica de refuerzo cada 10 años.
- El médico puede recomendar otras vacunas si usted está en alto riesgo de contraer algunas afecciones como la neumonía.
- Después de los 50 años:
- Usted debe recibir una vacuna antigripal todos los años después de la edad de 50 años.
- Usted debe preguntarle al médico si debe hacerse aplicar una vacuna para reducir el riesgo de neumonía.
- Se puede aplicar una vacuna contra la culebrilla o herpes zóster una vez después de la edad de 60 años.
- Hombres: examen testicular
- Los hombres deben hacerse un autoexamen testicular mensualmente.
- Si usted no está seguro de lo que debe buscar, debe ponerse en contacto con su médico para recibir instrucciones.
- Examen físico:
- Uno debe practicarse un examen físico periódicamente (según indicación médica) a la edad de 20 años y anualmente después de los 65 años. Consulte a su médico quien lo asesorara de cuando hacerse un exámen médico y que debe hacerse según su condición personal.
- Autoexamen de mamas
- Las mujeres deben hacerse un autoexamen de mamas mensualmente.
- Deben ponerse en contacto con el médico si notan un cambio en las mamas, sea o no que se practiquen el autoexamen de mamas.
- El médico debe hacer un examen completo de las mamas regularmente para mujeres de 20 a 40 años de edad.
- Mamografías
- Las mujeres de más de 40 años deben practicarse una mamografía cada 1 a 2 años, dependiendo de los factores de riesgo para prevenir si hay cáncer de mama.
- Examen de osteoporosis
- Todas las mujeres posmenopáusicas con fracturas deben hacerse una prueba de densidad ósea
- Las mujeres menores de 65 años que tengan factores de riesgo para osteoporosis deben ser examinadas.
- Los hombres también pasados los 65 años y según criterio médico pueden consultar sobre la posibilidad de padecer osteoporosis.
- Hombres: examen de próstata
- La mayoría de los hombres de 50 años o más debe acordar con su médico un estudio para evaluar el estado de la próstata. Si hay antecedentes familiares de cáncer de próstata, consultar con el médico para empezar a hacer controles antes de esta edad.
- Examen pélvico y citología vaginal
- Los exámenes de detección deben empezar dentro de los 3 años después de tener la primera relación vaginal o a la edad de 21 años.
- Comenzando a la edad de 21 años, las mujeres deben hacerse un examen pélvico y una citología vaginal cada 2 años. Consultar con el médico o su ginecólogo por la frecuencia de realización del exámen.
- Las mujeres sexualmente activas deben hacerse pruebas de detección para infección por clamidia. Esto se puede hacer durante un examen pélvico
- Si usted tiene más de 70 años y su citología vaginal ha sido normal durante 10 años o si los resultados del examen han sido normales 3 años consecutivos, consulte con su médico o ginécologo si es necesario continuar con las pruebas citológícas vaginales.
- Examen para aneurisma aórtica abdominal:
- Los hombres de edades entre 65 a 75 años que hayan fumado deben consultar con su médico por la posibilidad de hacerse una ecografía para detectar aneurismas aórticos abdominales.
Fuente: Medline Plus- NIH - Biblioteca Nacional de Medicina de los EEUU
